Best Body Nutrition

Best Body Nutrition Hardcore BCAA Black Bol Powder enthält 100 % reine BCAA’s. Das Powder ist frei von Zusätzen wie Geschmacks- und Farbstoffen. BCAA steht für die englische Bezeichnung branched chain amino acid. Es sind die verzweigtkettigen Aminosäuren zu denen Leucin, Isoleucin und Valin gehören. Im Best Body Nutrition Hardcore BCAA Black Bol Powder liegen die BCAA’s im Verhältnis 2 : 1 : 1 (Leucin : Isoleucin : Valin) vor. Sie sind drei der 8 essentiellen Aminosäuren. Diese müssen in jedem Fall über die Nahrung zugeführt werden da der Körper selbst nicht in der Lage ist, diese zu bilden. 35 % der in der Muskulatur enthaltenen Aminosäuren sind die drei BCAA’s. Sie spielen eine entscheidende Rolle bei der Regeneration, der Erhaltung von Muskelgewebe, Stimulieren die Insulinsekretion und beeinflussen den Energiehaushalt positiv. Sie werden auch bei Glykogenmangel als Energielieferant (Stickstofflieferant) herangezogen. Durch die Supplementation mit BCAA’s erhöht sich die Flüssigkeitsaufnahme um das durch den gesteigerten Proteinabbau anfallende Ammoniak besser ausscheiden zu können. BCAA’s werden idealerweise vor dem Training am besten zusammen mit einem Eiweißshake eingenommen. Als Faustregel gilt: pro 10 kg Körpergewicht sollten 1 g BCAA’s eingenommen werden. Mit Hilfe der Vitamine B6, Biotin und Pantothensäure werden die BCAA’s optimal genutzt. BCAA’s und Tyrosin sollten in einem zeitlichen Abstand von 3h zueinander eingenommen werden da hierfür derselbe Transportmechanismus verwendet wird und deshalb nicht genügend Aufnahmemoleküle zur Verfügung stehen.

L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, Trennmittel Siliciumdioxid.

*) 5 g mit 100 ml Wasser.

5 g Pulver mit 100 ml Wasser.